不确定是否怀孕的状况下运动

如果说打完了 才发现怀孕 那就注意看有没有出血啰 没出血 且 bb在医生看超音波下也ok 就不用太紧张

可是如果是先发现怀孕 又是初期 应该就要比较小心一点

换点缓和一点的运动吧！！ 排球有点激烈母奶～～

建议妈妈还是不要

因为如果真的怀孕

胚胎刚着床

是需要稳定的环境

妈妈要考虑一下喔!

初期就是要小心阿!

怀孕一两周也算是初期吧,

排球算是满激烈的运动,

还是注意一下吧!

排球不是会跳来跳去的吗???!

酱子好吗????!

我是怀孕初期还有骑脚踏车 就是那种骑去登山的

骑了两三次后才知道怀孕

还好没怎么样

根据医生的说法

如果怀孕前就是"固定"有做这些激烈的运动

其实怀孕后也没差

只是要多注意一下

不然那些韵律舞蹈老师怎么办

怀了孕就不教学了吗??

建议版妈最好是问你的产检医生比较準确

我也是受孕后还跟老公去游泳 完全不知道小生命已诞生

玩了一下午 还去按摩池用水沖小腹当时想瘦小腹

又去泡中药池 热呼呼的水 想说来个三温暖排掉一些肥油

后来才知道当时已怀孕 哈哈 不过宝宝还是牢牢的

只要医生说正常就不用太担心

不过打排球要小心跌倒喔 救球时不要太猛

小心球打到肚子 接球时要注意

虽然落球点大多在手臂上 但是也很接近肚子

我以前"学生时代"也常常打排球呢唉学生时代

也许不知道自己是否怀孕了

但是如果运动过程中有不舒服一定要停下来休息

我怀孕前有在学瑜珈

某次上课下腹部很痛

隔周验孕就发现怀孕了

而且在验孕前还因为搬新家

和老公两人自行组装IKEA家具

包括235CM高200CM宽的大衣柜 双人床 餐桌 电视柜 餐椅 玄关柜等等

那几天腰真的超酸的

现在回想起来(我现在16W了)

当初应该就是因为刚怀孕才会这么不舒服

幸好宝宝很平安